Hemorroides en la menopausia: ¿Hay relación?

La menopausia aumenta el riesgo de sufrir hemorroides (1). En este artículo te ofrecemos información detallada acerca de los síntomas y tratamientos de las almorranas durante la menopausia, además de consejos prácticos para su alivio.

Estar informado es clave para mantener tu salud en buen estado. ¡Sigue leyendo!

Riesgo de padecer hemorroides durante la menopausia

Durante la menopausia se producen importantes cambios hormonales. Estas alteraciones aumentan el riesgo de desarrollar hemorroides en adultos mayores.

Un cambio notable en esta etapa es la reducción de los niveles de progesterona, una hormona que ayuda a mantener elásticos y fuertes tus tejidos y venas, incluidos los de la zona anal (3).

 

Esta disminución hace que tus venas sean menos elásticas, volviéndolas más vulnerables a las hemorroides.

Tratamientos farmacológicos para las almorranas durante la menopausia

Cremas y pomadas antihemorroidales para aliviar los síntomas

Las cremas y pomadas son opciones farmacológicas eficaces para aliviar los síntomas de esta molesta condición. Estos productos contienen principios activos que ayudan a disminuir y aliviar el dolor, la inflamación y el picor.

Se aplican directamente en la zona afectada para obtener un alivio rápido y efectivo.

Tratamientos más invasivos: ¿Cuándo es necesario recurrir a ellos?

En los casos más severos de hemorroides durante la menopausia, es necesario recurrir a tratamientos más invasivos. Por ejemplo, opciones como la ligadura con banda elástica, la escleroterapia, la coagulación infrarroja, láser o bipolar, e incluso la cirugía.

Es importante realizar una consulta con un médico para evaluar la gravedad de la afección y determinar el mejor enfoque de tratamiento para cada caso particular.

Hábitos saludables para enfrentar las hemorroides

Alimentación rica en fibra y su impacto en las almorranas

Una alimentación balanceada, natural y adecuada es un aspecto clave para poder mantener este problema bajo control durante tu etapa de cese menstrual.

Consumir alimentos ricos en fibra, como verduras, cereales integrales, frutas y legumbres, te ayudan a regular el tránsito intestinal y prevenir que se produzca el estreñimiento, reduciendo así la presión sobre las venas rectales.

La fibra también contribuye a mantener unas heces blandas y fáciles de evacuar, evitando la irritación y el sangrado.

El poder del agua y su influencia en las hemorroides durante la menopausia

Si quieres que tus almorranas duren lo menos posible, lo mejor es que te mantengas hidratado. Beber suficiente agua te ayuda a ablandar las heces, lo cual facilita su paso a través del tracto intestinal y previniendo el estreñimiento.

Te recomendamos consumir por lo menos ocho vasos de agua cada día. Además, debes evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y cafeína, que contribuyen a la deshidratación.

• Incluir frutas como manzanas, peras, naranjas y ciruelas.
• Agregar verduras de hoja verde, como acelgas o espinacas.
• Optar por cereales integrales en lugar de refinados.
• Consumir legumbres como lentejas y garbanzos.

Además de una alimentación equilibrada, te recomendamos que mantengas una buena higiene anal, evites el sedentarismo y realices ejercicios físicos regulares, como caminar o practicar yoga. Esto contribuye a mejorar tu circulación y reducir la inflamación.

Diagnóstico y recomendaciones médicas

Importancia de buscar un diagnóstico preciso

Si experimentas mucho dolor de hemorroides durante la menopausia, es fundamental y muy importante que se realice una consulta con un médico especializado en el tema con el fin de obtener un diagnóstico preciso.

La evaluación clínica te ayudará a determinar la gravedad de tu afección y a recibir el tratamiento más adecuado para aliviar tus molestias.

Es importante seguir los consejos del personal médico y adaptarlos a tu caso particular. La consulta con un profesional de la salud es fundamental para combatir las hemorroides durante la menopausia.

Manejo efectivo y prevención de complicaciones

Para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones tienes que seguir algunos consejos muy sencillos. Algunas medidas que son importantes y que puedes tomar hoy mismo incluyen:

• Mantener una buena higiene anal para evitar irritaciones y molestias.
• Evitar el estreñimiento mediante una dieta rica en fibra y la ingesta adecuada de líquidos.
• Realizar ejercicios físicos regularmente para estimular el movimiento intestinal.
• Evitar estar mucho tiempo sentado o de pie en una misma posición.
• Evitar utilizar prendas ajustadas que generen presión en la zona anal y usar siempre que sea posible ropa interior de algodón.

Apoyo médico para combatir las hemorroides en la menopausia

Contar con información precisa y un apoyo médico adecuado te ayudará a hacer frente a ambas condiciones. A continuación, te mostramos algunas recomendaciones:

• Consultar a un médico ante la aparición de síntomas preocupantes para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
• Seguir las indicaciones y pautas de tratamiento proporcionadas por el profesional de la salud.
• Informarse acerca de los diferentes tratamientos disponibles para hemorroides y menopausia y elegir el más adecuado en función de las características de cada persona.
• Realizar seguimientos médicos regulares para evaluar la evolución de las almorranas y ajustar el tratamiento si es necesario.
• Buscar apoyo y orientación en grupos de apoyo o comunidades en línea que brinden información y compartan experiencias sobre el tema.

Fuentes consultadas:

• (1) Instituto de la Menopausia. (s.f.). Menopausia y hemorroides. Recuperado de https://www.institutodelamenopausia.com/divulgacion/consejos/salud/menopausia-y-hemorroides
• (2) MedlinePlus. (s.f.). Menopausia. Recuperado de https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000894.htm
• (3) Instituto proctológico DR Padrón (s.f). Hemorroides. Recuperado de https://doctorpadron.com/cambian-los-sintomas-de-las-hemorroides-con-la-menstruacion/

Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Hemorroides en la menopausia: ¿Hay relación?.